هل تعلم ؟؟؟

-الكركم :-

يعتبر مضاد قوي للأكسدة ويمنع تكاثر خلايا السرطان ….. ضعي ملعقة ونصف من الكركم على كوب من الماء الفاتر .

-عصير الليمون :-

غني بفيتامين ب ، ج ، الكالسيوم والحديد والفسفور والمنجنيز والنحاس التي لها دور كبير في توازن الجسم ، وايضا يعمل على تنقية الدم من السموم .

-عصير التوت البري :-

يحمي القلب ويمنع تكاثر خلايا السرطان ، وله دور كبير في علاج المسالك البولية .

-البقدونس :-

يحتوي على فيتامين A, C, B و غني بالكلوروفيل ، الحديد والكالسيوم .  قطعي البقدونس  وضعية على ماء يغلي و اشربي كوب صباحا وكوب مساء .

- عصير الهندباء :-

يحتوي على فيتامينات ، بوتاسيوم ، كالسيوم ، و حديد . وهو مدر للبول. ضعي ملعقة من الهندباء المقطعه على كوب ماء يغلي لمدة عشر دقائق .